De plus en plus de personnes, qu’elles soient adeptes de randonnées ou simplement prévoyantes face à d’éventuelles situations d’urgence, se penchent sur l’acquisition de rations de survie. Mais comment s’y retrouver parmi toutes les options disponibles ? Comment et où trouver des rations de survie de qualité ? C’est ce que nous allons explorer dans ce guide complet.
Table des matières
Introduction aux rations de survie
Définition et utilité des rations de survie
Les rations de survie sont des repas préparés conçus pour offrir une nutrition complète et une haute valeur calorique dans des situations difficiles : activités en plein air comme le trekking ou l’alpinisme, missions militaires, crises domestiques comme les pannes prolongées d’électricité ou les catastrophes naturelles. Grâce à leur longue durée de conservation et à leur facilité d’utilisation, elles constituent une solution idéale pour faire face à ces imprévus.
Origine des rations de survie
L’origine des rations de survie remonte aux temps anciens : les armées romaines utilisaient déjà un type primitif de ration pour nourrir leurs soldats lors des campagnes militaires lointaines. Cependant, c’est surtout au XXe siècle, avec les besoins spécifiques engendrés par les deux guerres mondiales, que la ration moderne telle que nous la connaissons a été mise au point.
Après cette introduction générale, passons maintenant en revue les différents types de rations disponibles sur le marché.
Types de rations disponibles
Rations militaires
Les rations militaires, comme les MRE (Meals Ready to Eat) utilisées par l’armée américaine, sont des repas complets prêts à consommer. Elles contiennent généralement un plat principal, une collation, un dessert et divers compléments (boisson énergétique, ustensiles…). Conçues pour fournir aux soldats toute l’énergie dont ils ont besoin dans des conditions difficiles, elles sont désormais accessibles au grand public.
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BDH Lot de 20 rations alimentaires d'urgence prêtes à manger, longue durée de vie, 19 000 calories, parfaites pour le camping, la randonnée, les catastrophes en plein air, avec boîte en étain -
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NRG-5 Emergency Food Zero Ration Alimentaire d'urgence, sans Gluten
Rations civiles
Quant aux rations civiles, spécifiquement conçues pour les non-militaires, elles se présentent sous diverses formes : plats préparés à réhydrater, barres énergétiques compactes, aliments lyophilisés… Elles sont plus variées en termes de saveurs et d’options alimentaires que leurs homologues militaires.
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Yanks, Rebels, Rats, and Rations: Scratching for Food in Civil War Prison Camps (English Edition) -
Relectiones Hyemales De Ratione Et Methodo Legendi Utrasque Historias, Civiles Et Ecclesiasticas (1684) -
Shoes And Rations For A Long March: Or Needs And Supplies In Every-Day Life
Critères pour bien choisir ses rations
Valeur nutritionnelle et apport calorique
L’un des critères essentiels lors du choix d’une ration de survie est sa valeur nutritionnelle. Une bonne ration doit vous fournir suffisamment de calories pour maintenir votre énergie, ainsi que les nutriments nécessaires à votre santé. Assurez-vous qu’elle contient les éléments nutritifs essentiels : protéines, glucides, lipides et vitamines.
Goût et préférences alimentaires
Toutefois, il ne suffit pas qu’une ration soit nutritive pour être agréable à consommer. Le goût est un critère tout aussi important : une ration peut être très saine sur le papier, si son goût vous déplaît, elle ne vous sera d’aucune aide en situation de survie. Privilégiez donc des saveurs qui vous plaisent.
Après avoir vu comment choisir ses rations de survie, voyons où les acheter.
Où acheter des rations de survie en ligne
Plateformes généralistes comme Amazon
Les plateformes en ligne comme Amazon proposent une large gamme de rations de survie. Elles sont pratiques car elles permettent de comparer facilement les produits et de consulter les avis des autres utilisateurs.
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NRG-5 Emergency Food Ration | 2300 kcal Nourriture d'urgence | Longue Conservation | pour Le Trekking, la randonnée, l'alpinisme et en Cas d'urgence -
Durée de conservation de 20 ans！Barre énergétique d'avoine BH-590, Ration alimentaire d'urgence, barre de blé compressée, stockage des aliments de survie en plein air, végétalien (1500g, Oat/Wheat) -
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Sites spécialisés dans la survie
D’autre part, certains sites internet se spécialisent dans le matériel de survie, y compris les rations alimentaires. Ils peuvent offrir un choix plus vaste et plus spécifique de produits.
Après nous être penchés sur l’achat des rations en ligne, parlons maintenant des marques à privilégier.
Les meilleures marques sur le marché
ReadyWise, une marque de référence
ReadyWise est une marque très populaire dans le domaine des rations de survie. Elle offre un bon rapport qualité-prix et propose une grande variété de menus.
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ReadyWise, 80 Portions, Ration d'urgence, Viande et Riz, Bœuf et Poulet avec assaisonnements, Kit Alimentaire Grab & Go, Lyophilisé, Jusqu’à 15 Ans De Conservation, Nourriture D'Urgence -
ReadyWise, 120 Portions, Seau De Fruits, Lyophilisé, Banane, Fraise, Pomme, Pêche/Myrtille, Jusqu’à 25 Ans De Durée De Vie, Nourriture D’urgence -
ReadyWise, 60 portions, Petit-déjeuner, Déjeuner et Dîner, Grab & Go Dry-Bag, Lyophilisé, Jusqu’à 25 ans de durée de vie, Nourriture d’urgence, 7 jours pour 1 personne, Nourriture pour 1 semaine
Ou encore Mountain House
Une autre marque incontournable est Mountain House. Réputée pour la qualité de ses produits, elle propose notamment des rations lyophilisées de haute qualité gustative.
Maintenant que nous avons évoqué les marques, abordons un aspect non moins important : les rations destinées à des besoins spécifiques.
Rations pour besoins spécifiques et régimes alimentaires
Régimes spéciaux et allergies
Certains fabricants proposent des rations adaptées à des régimes spécifiques (sans gluten, végétarien…) ou sans allergènes courants. Veillez donc à vérifier la composition si vous avez des restrictions alimentaires.
Passons maintenant au stockage et à la conservation de vos rations.
Conservation et stockage sécurisés des rations
Durée de vie et conditions de stockage
La durée de vie d’une ration dépend du type de produit et des conditions de stockage. Pour garantir leur fraîcheur, stockez vos rations dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe.
Renouvellement du stock
N’oubliez pas de renouveler votre stock régulièrement pour éviter que vos rations ne soient périmées lorsque vous en aurez besoin. Certaines personnes recommandent de consommer et remplacer ses rations tous les ans pour être sûr de leur qualité.
Finalement, voyons comment utiliser efficacement vos rations.
Comment utiliser efficacement vos rations de survie
Priorité à l’eau
Lors d’une situation de survie, l’eau est la ressource la plus vitale. Assurez-vous d’avoir suffisamment d’eau non seulement pour boire, mais aussi pour reconstituer les aliments déshydratés si nécessaire.
Rationnement
Il est essentiel de gérer avec précaution vos réserves pour ne pas les épuiser trop rapidement. Adoptez une alimentation rationnée, en mangeant seulement ce dont vous avez besoin pour maintenir votre niveau d’énergie.
En somme, choisir et utiliser des rations de survie nécessite une réflexion préalable et une bonne connaissance de ses besoins spécifiques. En suivant ces conseils, vous devriez être en mesure de faire le bon choix afin d’être préparé au mieux face à des situations imprévues. Rappelez-vous : mieux vaut prévenir que guérir !
